Download GRATIS mijn mini e-book Je ontvangt dan ook direct mijn ezine met extra tips

Training zelfbeheersing, zelfcontrole en agressie regulatie

Training Driftkikker is de naam voor het unieke trainings- en coachingsconcept in Nederland, gespecialiseerd in de thematiek zelfbeheersing, zelfcontrole, emotiebeheersing en anger management en agressieregulatie.
Komt een of meerdere kenmerken je misschien bekend voor?

  • Tijdens overleggen, discussies of vergaderingen (onnodig) fel reageren
  • Je snel persoonlijk aangevallen voelen
  • Impulsief reageren
  • Je gram willen halen
  • Snel in discussies verzeild raken
  • Je laten opjutten door provocerend gedrag
  • Druk of onrustig zijn
  • Sterk rechtvaardigheidsgevoel
  • Geprikkeld of boos reageren
  • Achteraf besef en mogelijk spijt of schaamte, maar niet tijdens het moment
  • Kort lontje
  • Je eigen wil doordrukken
  • Moeite met emoties van anderen
  • Je snel ergeren, bijvoorbeeld in je relatie
  • Niet proportioneel reageren
  • Bot reageren, soms verbaal of fysiek agressief

Is het bovenstaande op jou van toepassing, maar wil je eigenlijk dit niet toegeven? Dan is Training Driftkikker vast iets voor jou!